Por que meu corpo reage de um jeito que parece imprevisível?
Peso, apetite, saciedade, preferência por doces ou respostas diferentes às mesmas estratégias.
Dra. Vanessa Coutinho
AgendarGenômica Clínica de Precisão
Seu DNA revela coisas sobre você que você ainda não sabe.
Metabolismo. Alimentação. Performance. Envelhecimento. Predisposições. Um teste. Informações que não mudam ao longo da vida. Uma nova maneira de conhecer o seu organismo.
A SOLUÇÃO PARA SEU PROBLEMA DE SAÚDE
A GENÉTICA E EXAMES MODERNOS
ENTREGAM UM MAPA SOBRE VOCÊ
COMECE PELA SUA PERGUNTA
O que você gostaria de entender melhor sobre o seu corpo?
Algum alimento pode estar por trás dos meus sintomas?
Desconfortos recorrentes, suspeitas envolvendo lactose, glúten ou outras respostas alimentares.
O que pode ajudar a personalizar o cuidado com a saúde da mulher?
Fases hormonais, menopausa, saúde óssea e metabolismo de nutrientes em uma visão integrada.
Por que treino, recuperação e desempenho nem sempre acompanham meu esforço?
Resposta ao exercício, recuperação, cafeína e necessidades que podem variar entre pessoas.
Meu histórico familiar muda o que preciso observar agora?
Predisposições não são destino, mas podem orientar conversas, acompanhamento e prevenção.
Já tenho um laudo. O que realmente merece atenção?
Tradução dos achados para a sua realidade, sem recomendações genéricas ou alarmismo.
Entendendo seu DNA
Imagine que o seu DNA é como um piano.
"Você nasceu com o instrumento. Mas a música que ele produz também depende de como ele é tocado."
"Sua genética carrega características individuais. Alimentação, sono, exercício, estresse e ambiente interagem com a sua biologia ao longo da vida."
"Conhecer seu DNA não determina a música que você vai tocar. Ajuda você a conhecer melhor o instrumento que tem nas mãos."
GENÉTICA+ESTILO DE VIDA+AMBIENTE=SUA INDIVIDUALIDADE
A revelação
Objetivos, sintomas, queixas, sua rotina, história familiar e outros exames
Devem ser integrados e pensados para seu melhor bem-estar e saúde.
Investigação completa
POSSIBILIDADES DE INVESTIGAÇÃO
NUTRIGENÉTICA
Como características genéticas podem acrescentar informação sobre sua relação com nutrientes e metabolismo.
METABOLÔMICA
Uma análise de pequenas moléculas para obter informações sobre processos metabólicos do organismo naquele momento.
MICROBIOTA INTESTINAL
Conhecer a composição da microbiota e acrescentar informações à avaliação da saúde intestinal.
PERFORMANCE ESPORTIVA
Características genéticas relacionadas a aspectos de resposta ao exercício e performance.
SAÚDE DA MULHER
Informações genéticas que podem complementar a avaliação de aspectos específicos da saúde feminina.
INSÔNIA E QUALIDADE DO SONO
Análise de variantes genéticas que influenciam ritmo circadiano, metabolismo de melatonina e qualidade do sono. Entenda por que você não consegue dormir e como otimizar seu descanso.
GENE AO PRATO
UM EXEMPLO PRÁTICO - O exame revela eu prescrevo a dieta ideal
O Gene
Gene FTO AA — Menos receptores de saciedade ativos.
O Problema
Você come, mas 2 horas depois está com fome de novo.
A Solução
Sorbet de aveia, coco e sementes (leite de amêndoa + whey + chia + linhaça + aveia).
O Resultado
Proteína + beta-glucana + lignana + fibras + gorduras boas (ômega-3) = Você fica saciado por + tempo.
Decisão clínica, não curiosidade de laboratório
O teste certo começa antes da coleta.
Sua saúde é interpretada dentro da vida real. Por isso, o processo começa pela pessoa — não pelo painel.
Escuta clínica
Objetivos, sintomas, histórico familiar, exames, rotina e tentativas anteriores organizam o mapa do caso.
Indicação responsável
Se a genética puder acrescentar informação útil, o teste e o laboratório são escolhidos com critério. Nem todo mundo precisa testar.
Tradução em estratégia
Os achados são integrados à clínica para orientar prioridades em alimentação, rotina, treino e acompanhamento.
O DNA não entrega uma sentença. Entrega pistas.
QUEM VAI CUIDAR DE VOCÊ
Dra. Vanessa Coutinho
Nutrigeneticista Clínica e Esportiva · Ph.D pela USP · Terapeuta de Reabilitação Alimentar®
Referência nacional em nutrição clínica e comportamental baseada em evidências, com 35 anos de atuação no atendimento de pacientes com transtornos e comportamentos alimentares disfuncionais.
Doutora em Ciências da Saúde, já formou mais de 250 mil profissionais em seus programas de capacitação, mentorias e eventos de educação continuada.
Criadora da Metodologia de Reabilitação Alimentar Progressiva® — o RAP® — desenvolvida ao longo de décadas de prática clínica para tratar o espectro do comer disfuncional com método, progressão e embasamento científico.
35anos de experiência clínica
+250 milprofissionais formados
Ph.DCiência dos Alimentos - USP
RAP®Método autoral